Trenutno se nalazite na strani: Slobodno vreme Magazin
 
 

Magazin

Vođenje domaćinstva – godišnji, mesečni i nedeljni poslovi za blistav dom

Vođenje domaćinstva je mnogo više od održavanja čistoće i brige da sve bude zategnuto i na svom mestu. Ako ste tek kupili stan ili kuću ili jednostavno želite da poboljšate svoje veštine domaćina/domaćice, postoje neki koraci koje možete preduzeti da olakšate ovaj proces svakog dana.

Gorilla sports - Brend koji fitnes seli u kuću

Ukoliko ste veliki ljubitelj treninga u teretani a nikako ne možete da odvojite vremena za odlazak u istu imamo dobre vesti za vas. Veliki izbor sprava i rekvizita na kojima vežbate u teretanama sada možete imati u svom domu. Gorillla sports nudi širok asortiman bodibilding i fitnes opreme. Njihovi proizvodi su visokog kvaliteta i funkcionalnosti, takođe u potpunosti su bezbedni za upotrebu. Bez obzira na kakav trening ste navikli, razne proizvode možete naći na njihovom sajtu.

Zadovoljna u 21. veku – Osobine koje krase mudre žene

Da li smatrate sebe mudrom ženom? Otkrivamo vam koje su to osobine koje krase mudru ženu savremenog doba i zbig čega su ne posebne i retke.

5 letnjih marketinških ideja koje možete isprobati odmah

Za neke delatnosti leto je vreme kada je zatišje što se tiče obima posla. Manje je ljudi koji traže proizvode i usluge koje se nude pa je samim tim i prodaja značajno manja. Brojni biznisi tada bukvalno stoje na ivici rentabilnosti i bore se da izjednače prihode i rashode i budu bar na nuli.

Helanke: ženska revolucija u odevanju

Nova realnost posle kovida nas je naučila da drugačije gledamo na posao, zdravlje, slobodno vreme i da na nov način postavljamo prioritete u životu. Ako bi nas neko upitao kako se vreme pandemije odrazilo na modu i način odevanja, mogle bismo da posvedočimo da je ekstravagancija ustupila mesto komforu. Keri Bredšo stil „nikuda bez visokih potpetica“ zamenile su patike u kombinacijama sa lepršavim, ženstvenim haljinama od prirodnih materijala. Počele smo više da cenimo udobnost i onaj lepi osećaj slobode pokreta.

Dolazi nam leto, a naočare su neophodan aksesoar

Teško je zamisliti leto bez naočara. Lepe i korisne, naočare za sunce zaista predstavljaju neodvojivi deo svakog autfita. Raznovrsni oblici i boje čine ih lako prilagodljivim različitim oblicima lica i stilovima oblačenja. Od poznatih avijatorkido fanki naočara jarkih boja, izbor je jako širok. Naročito ako lepo spajate sa korisnim, kupujući naočare koje pružaju zaštitu od UV zračenja. Kvalitetne naočare za sunce predstavljaju investiciju koja će vrlo brzo pokazati svoje benefite. Otkrijte zašto su baš naočare za sunce neophodan aseksoar i ulaganje u zdravlje.

Uticaj kofeina na plod u trudnoći

Da bi se beba pravilno razvijala naročito u prvim mesecima trudnoće, poželjno je da buduća mama vodi računa o ishrani. Takođe, ginekolozi ali i pedijatri naglašavaju važnost zdrave i raznovrsne ishrane i u toku perioda dojenja. Alkohol, kao i konzumiranje nikotina je strogo zabranjeno, a sa slatkišima i kofeinom treba biti umeren.

Uticaj kofeina na plod u trudnoći

Da bi se beba pravilno razvijala naročito u prvim mesecima trudnoće, poželjno je da buduća mama vodi računa o ishrani. Takođe, ginekolozi ali i pedijatri naglašavaju važnost zdrave i raznovrsne ishrane i u toku perioda dojenja. Alkohol, kao i konzumiranje nikotina je strogo zabranjeno, a sa slatkišima i kofeinom treba biti umeren.

Elektrostimulisani mišići lica sa Mioliftom

Kao i vi, znamo da niko nije srećan kada se na našim licima pojave znaci bora i opadajućih tonova. To je zbog godina, raznih briga, genetike, našeg načina života, ali i nedostatka redovne nege. Dakle, zaista nema čoveka – pogotovo kada je reč o lepšem polu – koji u nekoj fazi života ne želi da mu koža na licu bude uska i kao u ranoj mladosti, a to je tek sada u smislu čuvanja značenja. sa sada.

7 grešaka koje vam mogu pokvariti plan u vezi novogodišnje odluke za dijetu – riječ nutricioniste

Svaka Nova godina, Božić i pola desembra i pola januara nam dozvoli da se opustima i uživamo u hrani. Čak i oni najkarakterniji, koji mnogo vode računa o zdravoj prehrani, se oko Nove godine opuste i jedu sve ono što nisu jeli tokom cijele godine. Hrane je puno na stolu, recepti su sjajni i druženje je svakodnevno. Svako želi da nas ugosti a i mi ugostimo puno ljudi. Tako smo stalno u kontaktu sa hranom i najčešće su to raznovrsni, kalorični i obimni obroci jer dok probate od svega po malo , na kraju i pretjerate.

Strana 2 od 10